"O sucesso da prática formal de meditação depende dos cuidados que despendemos para com a nossa vida, ou seja, o que fazemos com o corpo, fala e mente, pois a forma como os usamos fora dos períodos de treinamento de meditação, vai se refletir diretamente no conteúdo da meditação."

" Na medida em que a lucidez se estabelece, a ação que surge dessa lucidez, inspirada por ela, torna-se possível."

" A compreensão da natureza vajra surge pelo reconhecimento da natureza fundamental que anima todas as manifestações. É como se reconhecêssemos o barro primordial presente em todos os potes. Com um pouco de barro, podemos gerar muitas formas , no entanto, nunca vamos contemplar qualquer coisa que não o próprio barro, originalmente presente. Será sempre o barro, não importa a forma. A essência original é luminosidade e espacialidade que se manifestam sob condições em diferentes formas."

"Como todas as condições favoráveis são impermanentes,deveríamos aproveitá-las para gerar essa compreensão do ouvir vajra e sodilificá-las na sabedoria vajra"

"não há como ouvir sabedoria, a menos que tenhamos um som interno também sábio."

"a atividade da mente é permanente, ainda que o espaço pela qual ela se manifeste mude. Ela é como o espaço que não se altera na presença de objetos"

Construções mentais

"todas as construções são transitórias, incluindo a própria sabedoria"

compreensão do Darma

"a nossa compreensão é inseparável da paisagem mental em que estamos operando "

SIMPLICIDADE

"Precisamos nos simplificar no nível de corpo, fala e mente. No nível de corpo, a simplicidade vai se traduzir na saúde, uma saúde estável. No nível de emoção, ou de fala, a simplicidade vai se traduzir como estabilidade, olhos abertos, atenção. No nível de mente, a simplicidade vai resultar em uma meditação produtiva. "