"Que você seja feliz
Que você esteja livre do sofrimento
Que você encontre as verdadeiras causas da felicidade
Que você esteja livre das verdadeiras causas do sofrimento
Que você se liberte inteiramente dos seus carmas (ou condicionamentos)
Que você tenha lucidez instantânea a todo momento
Que você possa verdadeiramente beneficiar os seres
Que você encontre nisso a verdadeira felicidade
( meditação mettabhavana )
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